为积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。切实加强学校体育工作，促进学生身心健康和谐发展，丰富校园生活，让每个学生都感受到运动的快乐。结合我校实际，特制定本方案。

一、 组织机构：

组长：陈伟   

副组长：杨斌

组员：全校体育教师、班主任

二、 活动目标：

1、 培养学生树立“健康第一”的观念和意识。

2、 确保每一个学生每天有一个小时的体育活动时间。

3、 每个学生至少学会1-2项体育锻炼方法。

4、 全面提高学校师生的身体素质。

三、 活动安排：

 

 

 

四、 活动要求：

1、 体育老师负责阳光体育活动的组织和场地安排。

2、 班主任必须到班协助管理，并参与班级的做操和跑操活动。

3、 加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

五、 如遇阴雨天无法进行室外活动时，学校开展室内活动，班主任和体育教师到班管理。

 

附：室内操安排

南京市十八中雨天室内操

 

第一节：颈部运动

第二节：上肢运动

第三节：体侧运动

第四节：体转运动

第五节：腹背运动

第六节：立坐运动

第七节：提踵运动